ヘリタンス アーユルヴェーダ マハゲダラで心身のデトックス・至福のとき 3泊4日/5泊6日/7泊8日【JP 42】

14:00～18:00バンダラナイケ国際空港 ／コロンボ市内ホテル／ニゴンボ市内ホテルへお出迎え。
16:30～20:15ホテルへ到着
18:30～21:00夕食
ヘリタンスアーユルヴェーダマハゲダラ　(ベントタ)
※ ルームカテゴリー：1名様クラシック 2名／4名様デラックス
(1日目の食事：朝✕ 昼✕ 夕〇)

※一日の流れ（一例）
6:50 モーニングヨガ
8:00朝食
9:00アーユルヴェーダ医師による初回問診（約３０分）
※日本語が話せるホテルスタッフによる通訳サポートがあります。
問診後、アーユルヴェーダトリートメントをご堪能ください。
12:30昼食
午後は自由時間
問診、トリートメントは午後から行う場合がございます。
18:30夕食
※お客様の体質・体調に合わせたトリートメントをお受けいただけます。
※トリートメントメニューは、天候、健康状態、体質により異なります。
※ホテル滞在中のお食事はホテル内のレストランでお召し上がりいただきます。
※体内毒素の排出を促すため、お客様の体質に合わせた食事内容にてお召し上がりください。
ヘリタンスアーユルヴェーダマハゲダラ (ベントタ)
※ ルームカテゴリー：1名様クラシック 2名／4名様デラックス
(3日目の食事：朝〇 昼〇 夕〇)

※1日の流れ（一例）
6:50モーニングヨガ
8:00朝食
9:00朝食後、トリートメントをご堪能ください。
※2日目以降の問診は約10～15分程度
午後は自由時間
12:30昼食
18:30夕食
問診、トリートメントは午後から行う場合がございます。
ヘリタンスアーユルヴェーダマハゲダラ (ベントタ)
※ ルームカテゴリー：1名様クラシック 2名／4名様デラックス
(3日目の食事：朝〇 昼〇 夕〇)

9:00朝食後、トリートメントをご堪能ください。
14:30昼食後、専用車と共に日本語ガイド―がホテルにお出迎え。
16:30コロンボ市内観光＆ショッピング
※ご希望の観光地・ショッピング場所がございましたら、当日ガイドへご相談ください。
※ポーヤディ、祝日は、コロンボ市内の観光先・ショップが閉店している場合がございます。
※UL454便のお客様は、フライトの関係上、空港へ直接向かいます。
20:30空港もしくはコロンボ市内ホテルへお送りいたします。
(5日目の食事：朝〇 昼〇 夕X)

スリランカ入国にはビザが必要です。ご自身で手配をお願いします。2012年1月1日より、スリランカに渡航の際は、観光目的で30日未満の滞在の場合もビザの申請が必要。申請方法は、ETA専用ウェブサイト（http://www.eta.gov.lk/）にアクセスし必要事項を入力する方法（観光ビザUS$35）　、スりランカ入国時に申請する方法があります。（観光ビザUS$40）
申請にはパスポートの残存有効期間が6ヵ月+滞在日数 以上あることと、復路の航空券の予約が確定していることが条件です。
※詳しくはスリランカ大使館へお問い合わせください。

・貴重品・パスポート
・歩きやすい靴、シューズ
・お寺参拝時用の服装・汚れてもよい靴下
・帽子・サングラス・日焼け止め
・ホテル室内用サンダル
・酔い止め薬、絆創膏
・ウェットティッシュ・ティッシュ　
・紙ショーツ・水着・ヨガウェア　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・アーユルヴェーダ施設に滞在中は、オイルがついても大丈夫なTシャツ・短パン・ワンピースなど

当ツアーは、プライベートツアーのため、他のお客様と一緒になることはございません。
ツアールート上でしたらドライバー、ガイドとご相談の上、ご自由にご利用いただけます。
また、他の観光先へのご訪問を希望の方は、追加料金、現地清算にてご対応が可能です。

ご日程や場所、天候により観光所要時間の変動がございます。時間の調節は可能です。
ホテルチェックインを早めにしたいなど、事前にリクエストがございましたらお気軽にご連絡ください。

集合場所、解散場所に関しまして基本的にお客様のご宿泊ホテル（コロンボ市内）に限ります。
それ以外の場合は追加料金がかかります。
オプションでの空港送迎はツアー当日のみご利用可能です。
空港お迎えプランの場合、空港お迎え後、ホテルへの立ち寄りを致しませんので予めご了承ください。
表示されている所要時間、出発、帰着時間、集合、解散場所は交通事情等により変更する場合が
ございます。尚、明記された時刻は各集合場所、出発から帰着までを表します。

移動ルートの途中での休憩やお土産店等のお立ち寄りは現地にてドライバーが臨機応変にご対応させて頂いておりますので、当日お気兼ねなくご相談ください。（大幅なルート変更等により移動距離に超過が生じた場合は、ドライバーを通してオフィスへご相談ください。現地にて追加料金をご精算いただいております。

観光入場料、マリンスポーツ、ハイティーその他のアレンジは現地にてご精算いただきます。

年末年始、ペラヘラシーズン、8月（お盆）のピークシーズンの為、通常より値段が高くなる可能性がございます。
ペラヘラ祭りシーズン中（2022年７月20日～8月11日）、12月20日～１月05日は、1名様の催行は中止致します。
※キャンディペラヘラ祭り（大よそ2022年8月01日～12日）の時期は、象ライディングが出来ない可能性がございますので予めご了承ください。

ドライバー兼ガイドの場合、レストラン・駐車場の状況にもよりますが、お客様のご希望がありましたらお食事の同席も可能ですので、お気軽にお声掛け下さい。
お客様が休憩、昼食を必要としない場合でも安全確保の為、ドライバー・ガイドへ休憩時間を頂くことがありますので、予めご了承ください。

寺院、神殿の参拝時には脱帽し、靴をお脱ぎいただきます。靴の盗難防止のため、靴はカウンターへ預ける場合がございます。（有料：お一人様Rs.100程度 変動あり）足裏が黒くなったり、地面が暑い場合があるので、気になる方は汚れてもよい靴下を用意するといいでしょう。また、寺院では肌の露出が多い服装はお避け下さい。（袖のある服、またはスカーフ隠す、膝が隠れるズボン、スカートなど）また、仏像に背を向けての写真撮影は禁止されております。また、お寺の正装は白色の半袖、長袖ですが強制ではありませんので、出来る範囲でご用意ください。

・お客様のフライト状況によりピックアップ時刻の変更可能ですのでご相談ください。
・前泊のホテル予約をご希望のお客様は、お見積りが可能ですのでご相談ください。
・上記記載の移動・観光時間は、あくまで目安です。ツアー当日の気象状況や交通状況、観光先の諸事情、混雑により変更、中止する場合があります。
・シロダーラの施術は、7泊以上の滞在が対象となります。
・アーユルヴェーダDrの問診は基本2日1回のぺースで行います。
・アーユルヴェーダトリートメントスケジュールは、予告なしに変更する場合があります。
・日本語通訳者は常駐しておりますが週2回は休日となります。通訳者の休日の日は英語での対応となります。
・スリランカは、古くからチップの習慣があります。ツアー料金にドライバー、ガイド、観光先等のチップは含まれていませんので、ツアーにご満足頂いた際は、ありがとうの気持ちを込めて手渡されるとスマートです。
・12月24日（クリスマスの為）12月31日(大晦日の為)のご宿泊は、追加料金がかかります。ご予約後にお見積りをご案内します。
・事故等の保証がないため、かならず、海外保険のご加入をおすすめします。
・弊社の旅行約款（キャンセルポリシー）を必ず、ご確認の上、お申込みください。

※ヨガ毎朝 6：50～7：50　/　日曜日を除く週4回17：00～18：00
※瞑想：毎週火曜日18：00～19：00　毎週金曜日7：00～8：00　　　　　　　　　　　　
※毎週日曜日18：00～　アーユルヴェーダ料理教室（英語）
※アーユルヴェーダ料理教室（日本語）※リクエスト制（事前、申請必須）

予約確定日から参加日の41営業日前の現地時間00:00まで、参加者一人あたりUSD 10.00
参加日の40営業日前の現地時間00:00から20営業日前の現地時間00:00まで、予約総額の40%
参加日の19営業日前の現地時間00:00から13営業日前の現地時間00:00まで、予約総額の60%
参加日の12営業日前の現地時間00:00以降、予約総額の100%　　　　
※ホテル滞在中のキャンセル（滞在途中でストップさせる）は予約総額の100％